• Alimentation

    Pancakes sans gluten sans lait

    Envie d’une pause sucrée qui ne prend pas des plombes à préparer ? Voici ma recette de pancakes ultra rapide et surtout, sans gluten et sans lait !! Ingrédients 1 Mug de farine sans gluten Schar 1 Mug de lait végétal 1 œuf 1 cas de levure chimique 1 cas d’huile végétale 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel Préparation Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une pâte épaisse et homogène. Pour faciliter le mélange, utiliser un mixeur plongeant. Déposer une grosse cuillère de pâte au centre d’une poêle chaude et huilée. Laisser cuire 1 minute puis retourner à l’aide d’une spatule. Cette recette de pancakes sans gluten…

  • Alimentation

    Le jus d’orange pressé : booster d’immunité

    Le jus d’orange fait partie des classiques du petit déjeuner. En effet, de part son gout sucré, relevé d’une pointe d’acidité, il procure une vague d’énergie qui nous met alors tout de suite de bonne humeur. On le retrouve au rayon boissons, mais aussi au rayon frais. Quelle différence entre ces deux versions ? Pourquoi le jus d’orange pressé est-il le meilleur booster d’immunité pour affronter les virus qui nous entourent. Zoom sur la star des boissons du petit-déjeuner et du goûter ! Jus d’orange au rayon ambiant ou au rayon frais ? On ne va pas se mentir, la plupart des personnes achètent une bouteille de jus d’orange au rayon boissons du…