• Beauté,  Soin de la peau

    Comment avoir une peau saine ?

    Comment avoir une peau saine, une belle peau, une peau parfaite… Une requête qui doit être tapée sur Google des milliers de fois par jour ! Et tu as beau lire tous les articles des magazines beauté, on te répète toujours la même chose : démaquillez-vous, buvez 8 mille litres d’eau, mangez de l’herbe… Bref, tu connais la chanson. Aujourd’hui,je vais te dévoiler ma routine à moi, celle qui a sauvé ma peau à l’adolescence. Mais, surtout, je te donne mon secret, le pchiitt magique que peu de gens connaissent et qui fait des miracles ! Tu veux savoir comment avoir une peau saine ? Lis la suite de l’article…

  • Alimentation

    Pancakes sans gluten sans lait

    Envie d’une pause sucrée qui ne prend pas des plombes à préparer ? Voici ma recette de pancakes ultra rapide et surtout, sans gluten et sans lait !! Ingrédients 1 Mug de farine sans gluten Schar 1 Mug de lait végétal 1 œuf 1 cas de levure chimique 1 cas d’huile végétale 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel Préparation Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une pâte épaisse et homogène. Pour faciliter le mélange, utiliser un mixeur plongeant. Déposer une grosse cuillère de pâte au centre d’une poêle chaude et huilée. Laisser cuire 1 minute puis retourner à l’aide d’une spatule. Cette recette de pancakes sans gluten…

  • Alimentation

    Le jus d’orange pressé : booster d’immunité

    Le jus d’orange fait partie des classiques du petit déjeuner. En effet, de part son gout sucré, relevé d’une pointe d’acidité, il procure une vague d’énergie qui nous met alors tout de suite de bonne humeur. On le retrouve au rayon boissons, mais aussi au rayon frais. Quelle différence entre ces deux versions ? Pourquoi le jus d’orange pressé est-il le meilleur booster d’immunité pour affronter les virus qui nous entourent. Zoom sur la star des boissons du petit-déjeuner et du goûter ! Jus d’orange au rayon ambiant ou au rayon frais ? On ne va pas se mentir, la plupart des personnes achètent une bouteille de jus d’orange au rayon boissons du…

  • Les poudres naturelles

    Comment utiliser l’argile

    L’argile a été longtemps oubliée, jugée parfois à tort comme poudre de perlimpinpin. Mais, les consciences s’éveillent ! La société reconnait enfin que les produits de la nature nous offrent des solutions pour nombre de nos maux. L’argile revient donc en force ! Et c’est tant mieux pour nous ! Tant pis pour les labos pharmaceutiques qui refusent de mettre en lumière les vertus de certaines poudres qui sont pourtant véritablement miraculeuses. Zoom sur l’argile, ses vertus pour la beauté de la peau, mais aussi pour soigner notre corps de l’intérieur. Comment utiliser l’argile pour la beauté Il existe plusieurs argiles. En effet, en fonction desoxydes de fer qu’elle contient, sa couleur diffère.…

  • Alimentation

    Crêpes sans gluten et sans lait

    Des crêpes sans gluten, c’est déjà une épreuve, mais sans gluten et sans lait ! Certains diront que c’est impossible, pourtant, avec mon acolyte de 4 ans, on l’a fait ! Et en plus, c’était super bon ! Alors en ce jour de la Chandeleur 2019, je vous partage ma recette de crêpes sans gluten et sans lait, inratable ! Ingrédients 4 œufs 250 grammes de farine Schär mix B 500 ml de lait végétal (soja, riz, amande…) 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel 50 grammes de beurre végétal fondu La recette Faire fondre le beurre et chauffer un peu le lait pour faciliter le mélange Mélanger la farine, le sucre…

  • Bien-être

    Soulager les maux de ventre avec le sel

    Le gros sel, remède naturel des maux de ventre Les maux de ventre, douleurs intestinales, douleurs de règles, ballonnements… peuvent vous mener la vie dure. En tapant remède naturel contre les maux de ventre sur Google, vous allez certainement trouver un tas d’astuces de grand-mère comme des tisanes de feuilles de framboisier, de camomille matricaire, du charbon activé… Bref, vous trouverez un tas d’astuces, mais aucune ne parle des pouvoirs du sel sur les maux de ventre. Lisez ce qui suit pour comprendre comment le sel peut agir sur vos douleurs de ventre et vous aider à vous sentir mieux ! Le sel : puissant stérilisateur naturel Tout d’abord, il faut savoir…

  • Les huiles naturelles

    Top 3 des huiles végétales

    Devoir choisir seulement 3 huiles végétales pour établir un podium, c’est presque mission impossible. Peau qui tiraille, cheveux secs, vergetures… à chaque soucis son huile miracle. Effectivement, chaque huile possède des propriétés naturelles incroyables et extrêmement variées. Pourtant, il a fallu faire un choix. C’est sans tabou que je vous révèle enfin les 3 meilleures huiles végétales qui seront parfaites pour vous accompagner cet hiver. Zoom sur ces 3 huiles indispensables, véritables cadeaux de la nature. L’huile végétale de sésame L’huile de sésame, c’est un incontournable pour les peaux sèches qui ont besoin de nutrition mais qui n’apprécient que très peu la texture grasse des huiles végétales naturelles. En effet,…